NLP Coaching

NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren. NLP ontstond in de jaren 70 en heeft zijn wortels in de psychotherapie.

NLP Coaching is een bijzonder doeltreffende manier om (oude) structuren (gewoontes) te analyseren en vervolgens naar wens te herstructureren.
Met andere woorden: het is een manier om uw talenten te ontdekken en ze te ontplooien en om het beste in uzelf en in anderen naar boven te halen.

NLP Coaching houdt zich niet zozeer bezig met wat mensen doen. Het draait allemaal om de vraag hoe mensen dingen doen. Hoe komt het dat u in een bepaalde situatie heel succesvol bent, hoe komt het dat u uw doelen bereikt? Want als u weet hoe u dat doet, kunt u ook in andere situaties nog succesvoller zijn.

Voor wie is NLP Coaching bedoeld?
NLP Coaching is voor mensen die op een of andere manier (iets) willen veranderen, verbeteren. Veranderen kan wenselijk zijn op het persoonlijke en/of professionele vlak. Dat kan betrekking hebben op iets wat u vaak doet en voortaan wilt laten of anders voelen. Of iets wat u al heel lang wilt, maar waar u tot nu toe de kracht niet voor kunt vinden.

De mogelijkheden die NLP Coaching gaat bieden:
U wordt u bewust van uw gedrag en gewoontes.
U ontwikkelt uw persoonlijke en professionele vaardigheden.
U leert beter te beslissen, te motiveren en te leren.
U doorbreekt oude patronen en ontdekt nieuwe mogelijkheden.
U leert wie u daadwerkelijk bent.
U leert scherp uw doelen te formuleren.
U leert beter met uw emoties om te gaan.
U leert effectief te communiceren.
U leert meer vaardigheiden voor uw sociale leven.
U ontwikkelt meer kwaliteit in uw leven.
U leert uw grenzen te stellen.
U leert niet meer te oordelen over anderen en over situaties.
U leert te leven in plaats van overleven.

 

Lichamelijke klachten kunnen in direct verband staan met geestelijke worstelingen. Het steeds maar weer negeren van dieperliggende wensen die te maken hebben met de huidige manier van leven in privé-relaties en/of op het werk eisen hun tol. Vaak gaat de frustratie zich dan uiten in de vorm van burn-out of depressiviteit.
Onrust, stress, ziekte kunnen de noodsignalen zijn van binnenuit.

Ook kunnen allerlei gebeurtenissen mede de oorzaak zijn van het feit dat u niet meer bent wie u was.
Er is dan blijkbaar iets wat er voor zorgt dat we niet (meer) optimaal kunnen functioneren.

NLP Coaching is een techniek die mensen helpt te veranderen en houdt zich niet bezig met problemen maar met oplossingen. Het is daarom een totaal andere manier om mensen met zichzelf en met elkaar om te laten gaan, daarom is men in staat om op korte termijn het beste in zichzelf en anderen te ontdekken.

Toepassingen van NLP Coaching:
Leren omgaan met stress en spanningen, thuis en op het werk;
verminderen of doen verdwijnen van angsten en fobieën, zoals faalangst, vliegangst,  
  claustrofobie, hoogtevrees en angst voor de tandarts
oplossen van onzekerheid, schuldgevoelens en minderwaardigheidgevoelens
verwerken van trauma’s en emotionele gebeurtenissen
afleren van dwangmatige handelingen, zoals eetproblemen, roken en nagelbijten;
oplossen van slaapproblemen
opheffen of verzachten van lichamelijke klachten en pijn, zoals chronische pijn en hoofdpijn
trainen van sociale vaardigheden en het verkrijgen van meer zelfvertrouwen
inzicht krijgen in de eigen persoonlijkheid en verborgen talenten;
omgaan met zingevings- en bestaansklachten, zoals neerslachtigheid, het verlies van plezier in
  het leven, midlifecrisis, overgang en burn-out.

 
  rots001